Home » Archive by category Genel

Cinsel İlişkide Buluşan Hastalıklar Nelerdir

Pek çok cinsel yolla bulaşan hastalık hiç belirti vermez. Tedavi olmadığında cinsel yolla buluşan hastalıklar kısırlığa ve rahim ağzı kanserine yol açabilir. Bu tip riskler cinsel konusunu daha önemeli .HPV (İnsan papilloma virüsü) Cinsel ilişki esnasında cilt teması yoluyla bulaşır. Yüzden fazla türü vardır ancak bir kaç kanserojendir....
Continue reading

Nasıl Kilo Alırım Nasıl Kilo Veririm

Meyveler, içerdikleri doğal şeker sayesinde tatlı yeme isteğini tatmin eder, taze sebzelerse midenin daha çabuk dolmasına yardımcı olur. Meyve ve sebzeler, çabuk doymana yardımcı olan lif içerir. Beslenmeye daha çok meyve ve sebze katın. Meyve ve sebzeleri mevsiminde ve atıştırmalık  ayda tat olarak yiyiniz. Mesela sonbaharda elma yaz...
Continue reading